Muhtemelen tüm insanlar alkol tüketiminin kalıcı bir bağımlılığa dönüşebileceğini bilir. Buna rağmen, alkolü tamamen bırakmayı, evde alışkanlıktan kurtulmayı başaran insanlar bir yandan sayılabilir. Soru sadece zayıf bir irade değildir, birçok bakımdan alkole tolerans başkalarının görüşleri ve yerleşik gelenekler sayesinde gelişmiştir. Alkol tüketim rakamları ürkütücü: yılda kişi başı on sekiz litre saf alkol tüketiliyor. Yirminci yüzyılda kişi başına 1 litreden fazla su yoktu. Artık sadece bir bağımlılık değil. Alkol bağımlılığından nasıl kurtulunur sorusu çok keskin.
Küresel sorular sormadan, alkolün tek bir aile üzerindeki etkisini değerlendirebiliriz. Koca içmeyi tercih ederse, çocuklar paçavra giyer ve karısı yaşından daha büyük görünür. Bu tür ailelerde skandallar yaygındır. İçki içen bir aile üyesini reddetmek, mahallesinden kurtulmak onu iyileştirmekten daha kolaydır. Soru, alkol bağımlılığından nasıl kurtulacağına bağlıdır, ancak bir alkolik bağımlılığı sonsuza dek unutup, evde bağımlılığın üstesinden gelmek için alkolden vazgeçmesine yardımcı olmanın yolları var mı? Bir yol var ve bir tane bile yok.
Alkolizmden kendi başınıza nasıl kurtulabilirsiniz
Sorun şu ki, herkes kendi başına içmeyi bırakacak, bağımlılığını sonsuza kadar bırakacak kadar güçlü değil. Soru "Kendi başınıza alkol almayı nasıl bırakabilirsiniz? "ortaya çıktı, bu kişinin umutsuz olmadığı ve ona doğru yaklaşımı bulmasına yardım etmeniz gerektiği anlamına gelir. Her şeyden önce, sıklıkla alkol aldıkları şirketten kurtulmanız gerekir. Gerekirse başka bir şehre bile taşınabilir ve alkolsüz yeni bir hayata başlayabilirsiniz.
Evde içkiyi bırakmanıza yardımcı olacak ikinci adım, alkol bağımlılığıyla başarılı bir şekilde ilgilenen kişileri bulmaktır. Alkol almamaktan rahatsızlık duymayan tanıdıklarla mümkün olduğunca iletişim kurmak gerekir. Sonsuza kadar alkolden vazgeçtiler ve bundan sonra hayatları sadece iyileşti. Böyle bir terapi, alkoliklerin bağımlılıktan vazgeçmesine ve içmenin sonuçlarını ortadan kaldırmasına yardımcı olmalıdır.
Boş zaman biraz hobi ile doldurulmalıdır. Akvaryum balıkları, okçuluk, paraşütle atlama veya başka herhangi bir hobi olabilir, asıl mesele, aktivitenin hoş olması gerektiğidir. Eski bağımlılık yerine kişide gerçek neşe veren, alkol düşüncelerinden kurtulmaya yardımcı olan yeni bir bağ kurulmalıdır.
İçmenin sonuçları
- Tıbbi. Değişken şiddetteki iç organların yenilgisi: karaciğer, merkezi sinir sistemi acı çekiyor. Kardiyovasküler hastalıklar, tüberküloz ve akciğer kanseri, kronik bronşit ve vücut için diğer ciddi sonuçları geliştirme riskinde artış. Kusurlu yavru doğurma riski de artar.
- Sosyal. Suç, sakatlık, ölüm oranı ve artan yaralanmalarda artış.
- Sosyo-ekonomik. İş gücü verimliliğinde azalma.
Birdenbire içmeyi bırakırsanız
Oldukça yaygın bir görüş var, eğer bir alkolik aniden alkollü içkileri içmeyi bırakırsa, bunun sağlık ve vücut için sonuçları ölüme kadar ve dahil olmak üzere çok üzücü olabilir. Bu tür veriler tıp uzmanları tarafından onaylandığı için bu bir efsaneden uzaktır. Bir tıkanıklık sırasında alkollü içecek içmeyi aniden bırakmak özellikle tehlikelidir. Bir alkolik alkole erişimi tamamen keserse, ciddi komplikasyonlar beklenmelidir.
Alkollü içeceklerden aniden kaçınmanın sonuçları:
- kan basıncında artış;
- kalpte aşırı stres; koroner damarların
- genişlemesi;
- aritmi, kalp krizi, felç;
- alkolik hezeyan;
- iç kanama vb.
Alkol tüketmeye hemen yardım etmezseniz, kişi ölebilir bile. Sağlık ve yaşam için korkunç sonuçlardan kaçınmak için, vücudu aniden değil, kademeli olarak alkollü içeceklerin dozunu sıfıra düşürmek için sert içme durumundan çıkarmaya değer.
Evde içkiyi bırakmanın yolları
Tedavi iki türe indirgenmiştir: tıbbi ve halk tarifleri yöntemi. Hem birinci hem de ikinci yöntem bir narkolog ile tartışılmalıdır. Uzman, hastanın vücudunun durumunu dikkate alarak etkili tavsiyelerde bulunacaktır.
Dolayısıyla bağımlılıktan kurtulmanın hastanın karaciğeri, böbrekleri ve kalbi üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır.
İçkiyi sonsuza kadar bırakmanıza yardımcı olacak halk tarifleri
Et Suyu
- St. John's wort kaynatma.4 yemek kaşığı doğranmış St. John's wort'u 500 ml kaynar su ile dökün. Karışımı bir su banyosunda 30 dakikadan fazla ısıtmayın. İnfüzyonu 2 hafta boyunca günde 2 kez için. Hasta alkole karşı bir tiksinti geliştirmeli ve içmeyi bırakmalıdır.
- Bearberry suyu.2 yemek kaşığı yabanmersini yaprağını bir bardak suyla dökün ve 15 dakika kaynatın. Günde 6 kez bir çorba kaşığı et suyu için, bu bağımlılığı bırakmaya yardımcı olacaktır.
- Calendulalı yulaf suyu.Yulafı kabın ortasına kadar küçük bir tencereye dökün. Su ekleyin ve yarım saat kısık ateşte kaynatın, süzün. Et suyuna 100 gram nergis çiçeği dökün, 12 saat ılık ısrar edin. Filtreleyin, günde 3 defa bir bardak iç. Tedavi kursu sonunda hasta alkol almayı bırakmalıdır.
Tentürler
- Laurel Root ve Lovage gerektirir. Ezilmiş köklerin bir bardak votka ile dökülmesi, 2 hafta bekletilmesi gerekir. Elde edilen karışım alkollü içmesi için verilmelidir, şiddetli kusmaya ve alkolden hoşlanmamaya neden olur.
- Avrupa toynağının ezilmiş yapraklarını bir bardak kaynar suyla dökün, 2 hafta boyunca karanlık bir yerde bekletin. Yaklaşık 100 ml tentür aynı miktarda votka ile karıştırılarak sabah ve öğle yemeği sırasında hastaya verilir. Akşamları içmeleri için normal votka verilir. Çare, alkolik içmeyi bırakacak bir sonucu olarak şiddetli kusmaya neden olmalıdır.
- Bir çorba kaşığı kekik, pelin ve kantaron karıştırın ve üzerine bir bardak kaynar su dökün. Battaniyeyle kaplı sıcak bir yerde 2 saat ısrar edin. Çözeltiyi süzün ve iki ay boyunca günde 4 defa bir çorba kaşığı alkolik verin.
Çaylar
- Civanperçemi, pelin ve nane 20 g öğütün. Doğranmış ardıç meyveleri, bataklık kalamusu, angelica kökü (her biri 10 g) ekleyin. Kompozisyonun bir çorba kaşığı bir bardak kaynar su ile dökün. Israr et ve bir içki ver.
- 20 gram St. John's wort, civanperçemi, acı pelin alın. Her biri 10 gram sürünen kimyon ve melek otu alın, 15 gram nane ve 5 gram ardıç ekleyin. Her şeyi öğütün. Bir çorba kaşığı karışımı bir bardak kaynar suyla dökün ve içirin.
Çaylar, alkol kalıntılarını bağımsız olarak vücuttan atmanıza ve sağlığınızı iyileştirmenize izin verir, mümkün olduğunca çok içmeniz gerekir. Birkaç yöntemi birlikte kullanırsanız, bir kişiye yardımcı olabilir ve evde bağımlılığın üstesinden gelmede iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Problemden tamamen kurtulmak için evde alışkanlığı kendi başınıza yenmek mümkün! Hastanın alkol içmeyi bırakma arzusu kalıcı bir sonuç verir, sonsuza dek alkol arzusunu yenmenizi sağlar.